Vivez l’Équilibre et la Force chez Inside Campus !

Convaincus chez INSIDE que la santé physique et mentale sont intimement liées, nous proposons chaque mardi soir des séances de Yoga Vinyasa après les cours.

Camille Henrio – une experte sur le sujet – donnera les clés d’une pratique dynamique et relaxante pour renforcer à la fois le corps et l’esprit.

Apprendre à respirer, à intégrer des postures pour cultiver un équilibre et faire face à la pression fait aussi partie de notre cursus GEM (Gestion des Emotions et des Méthodes).

Restez connectés pour voir nos yoginis & nos yogis en action !